Slidgigt i knæet rammer over 300.000 danskere, og når smerterne først begynder at styre hverdagen, vil du have ét svar: Hvad virker rent faktisk?

Det korte svar er, at slidgigt ikke kan kureres. Brusken kommer ikke tilbage. Men du kan dæmpe smerterne, forbedre bevægeligheden og udskyde - eller helt undgå - en operation. Forskellen ligger i, at du vælger den rigtige behandling på det rigtige tidspunkt. Her er en gennemgang af, hvad der reelt virker mod slidgigt i knæet i 2026.

I denne artikel gennemgår vi, hvad frossen skulder er, hvilke symptomer og stadier du kan forvente, hvad der forårsager tilstanden, og hvilke behandlingsmuligheder der findes - herunder injektionsbehandlinger, som mange oplever giver god smertelindring uden behov for operation.

Tom har i flere år levet med slidgigt i begge knæ. Det er noget, der gradvist havde sneget sig ind på ham og som især har påvirket Toms hverdag mere, end hvad han havde lyst til at indrømme. Som fysioterapeut er Tom vant til at være aktiv og stå meget op i løbet af dagen, så smerter og stivhed i knæene gjorde hans arbejde mere udfordrende, end det burde være.

Et af de mest tydelige tegn på, at slidgigt i hoften påvirker din hverdag, er problemer med en bestemt rutineopgave: at tage strømper og sko på. For at kunne løfte din fod op på det modsatte ben og tage strømper eller sko på, har du brug for en tilstrækkelig bevægelighed i hoften.

Hvordan ved du, om dine hoftesmerter er begyndelsen på slidgigt? Lad os se nærmere på de tidlige symptomer, du bør være opmærksom på, samt give råd til, hvordan du kan bremse udviklingen og håndtere sygdommen.

Michael Reim har altid været et aktivt menneske. Han har dyrket karate i over 25 år, bokset i ca. 20 år og brugt løb som en vigtig del af sin træning. Men efter årtier med intens fysisk aktivitet begyndte hans knæ at volde ham problemer.